Hej tamo! Kao dobavljač hormona, iz prve ruke uvjerio sam se koliko je važno razumjeti sve detalje različitih hormona, a kortizol je definitivno jedan od velikih. Kortizol se često naziva "hormonom stresa" i igra ključnu ulogu u odgovoru našeg tijela na stres. Ali kada nivoi kortizola postanu previsoki, to može dovesti do čitave gomile problema. Dakle, zaronimo u simptome visokog nivoa kortizola.
Fizički simptomi
Jedan od najčešćih fizičkih simptoma visokog kortizola je debljanje, posebno oko abdomena. Kortizol može povećati vaš apetit i uzrokovati da vaše tijelo skladišti više masti, posebno u središnjem dijelu. Ovo nije samo frustrirajuće sa estetske tačke gledišta, već može povećati rizik od razvoja zdravstvenih problema kao što su bolesti srca i dijabetes.
Drugi fizički simptom je visok krvni pritisak. Kortizol može uzrokovati suženje krvnih sudova i jače pumpanje srca, što zauzvrat podiže krvni pritisak. S vremenom, visoki krvni tlak može oštetiti vaše arterije i povećati rizik od moždanog i srčanog udara.
Također možete primijetiti da vaša koža postaje osjetljivija i sklona modricama. Visok nivo kortizola može istanjiti vašu kožu i učiniti je lomljivijom, pa čak i manje izbočine ili ogrebotine mogu dovesti do modrica. A ako ste žena, možda ćete imati neredovne menstruacije. Kortizol može ometati normalnu hormonsku ravnotežu u vašem tijelu, što može poremetiti vaš menstrualni ciklus.
Mentalni i emocionalni simptomi
Visok nivo kortizola može uticati i na vaše mentalno i emocionalno zdravlje. Možda ćete se osjećati više anksiozno ili pod stresom nego inače. Kortizol se oslobađa kao odgovor na stres, tako da kada su nivoi konstantno visoki, može stvoriti začarani krug stresa i anksioznosti.
Depresija je još jedan mogući simptom. Kortizol može uticati na nivoe neurotransmitera u vašem mozgu, kao što su serotonin i dopamin, koji su važni za regulisanje vašeg raspoloženja. Kada ovi neurotransmiteri nisu u ravnoteži, to može dovesti do osjećaja tuge, beznađa i nedostatka interesa za aktivnosti u kojima ste nekada uživali.
Problemi s pamćenjem i poteškoće s koncentracijom su također česti. Kortizol može ometati normalno funkcioniranje hipokampusa, dijela mozga koji je ključan za pamćenje i učenje. Dakle, možda ćete biti teže zapamtiti stvari ili ostati fokusirani na zadatke.
Sleep Disturbances
San je još jedna oblast na koju može uticati visok nivo kortizola. Nivo kortizola normalno prati cirkadijalni ritam, najviši je ujutro, a najniži noću. Ali kada su nivoi stalno visoki, to može poremetiti ovaj ritam i otežati zaspati ili ostati zaspati. Nedostatak sna tada može pogoršati druge simptome o kojima smo govorili, stvarajući silaznu spiralu lošeg zdravlja.
Digestive Issues
Ni vaš probavni sistem nije imun na efekte visokog kortizola. Možda ćete osjetiti simptome kao što su bol u trbuhu, nadutost i dijareja ili zatvor. Kortizol može usporiti probavni proces i uzrokovati upalu u crijevima, što može dovesti do ovih neugodnih simptoma.
Kako možemo pomoći?
Kao dobavljač hormona, nudimo niz proizvoda koji mogu pomoći u upravljanju nivoima hormona. na primjer,Injekcija karbetocina, oksitocin dugog djelovanjaje lijek koji se može koristiti u određenim situacijama za regulaciju hormonalnih funkcija. IDeksametazon acetat tabletaje vrsta glukokortikoida koji se može koristiti za liječenje raznih stanja povezanih s neravnotežom hormona. Imamo i miFluocinonide Cream Glucocorticoid, koji se može koristiti lokalno za rješavanje problema s kožom koji mogu biti povezani s visokim nivoom kortizola.
Ako imate bilo koji od simptoma o kojima smo razgovarali i sumnjate da bi uzrok mogao biti visok nivo kortizola, važno je provjeriti nivoe hormona. A ako ste zainteresovani za naše hormonske proizvode, mi smo tu da vam pomognemo. Možemo vam pružiti više informacija i raditi s vama na pronalaženju pravih rješenja za vaše potrebe. Samo nam se obratite da započnete razgovor o vašim potrebama za hormonima i kako vam možemo pomoći u upravljanju svojim zdravljem.
Reference
- Sapolsky, RM (2000). Zašto zebre ne dobijaju čireve: Ažurirani vodič za stres, bolesti povezane sa stresom i suočavanje. Henry Holt and Company.
- McEwen, BS (1998). Stres, adaptacija i bolest. Alostaza i alostatsko opterećenje. Annals of the New York Academy of Sciences, 840(1), 33-44.
- Chrousos, GP (2009). Stres i poremećaji stresnog sistema. Nature Reviews Endocrinology, 5(7), 374-381.